Schnell abnehmen, gesund und fit.

Der Sommer kommt und Du willst schnell eine tolle Bikini Figur? So schnell und einfach kann es gehen – und zwar mit der Vollkorn-Reis Diät.

Reis ist lecker, gesund und hält lange satt. Grund genug, um es zum Hauptbestandteil der Ernährung zu machen. In der Reis Diät wird überschüssiges Wasser aus dem Körper geschwemmt. Es ist wichtig keine anderen Kohlenhydrate zu sich zu nehmen (wie zum Beispiel Kartoffeln, Getreide, Alkohol). Auch Salz und Fett ist tabu Wasser trinken ist angesagt. Es ist sehr wichtig viel Wasser zu trinken (3-4 Liter) am Tag, da der Körper sonst dehydriert. Wenn du das alles befolgst, sollten die überschüssigen Pölsterchen schnell schmelzen. Während der Diät kannst du den Reis mit Obst, Gemüse und Kräutern ergänzen.

Und nun auf in den Supermarkt, eine große Küchenladung Vollkorn-Reis in den Einkaufswagen und die Bikini Figur kann kommen.